Йога, шашки, хомусотерапия и национальные настольные игры: марафон оздоровительных мероприятий прошёл 10 октября в г. Среднеколымск.
Все эти занятия были проведены в рамках Декады пожилых людей, в целях пропаганды активного образа жизни и культурного досуга среди людей старшего поколения. Возрастную категорию для участников установили: от 55 лет.
Занятия проходили по следующим секциям: точечный массаж организовала мастер Сардана Сухомясова, варганную звукотерапию провела хомусист Туйаара Кудрина, МК «Дыхательная гимнастика по методу Стрельниковой» провела Евдокия Слепцова, а мастер-класс по настольным якутским играм «хабылык», «хаамыска» ветеран спорта Елена Винокурова.
Желающие смогли попробовать свои силы в игре в шашки с Василием Слепцовым и освоить базовые асаны в йоге вместе с инструктором Натальей Гапоновой. Работник реабилитационного Центра Лина Ставенская провела психологический тренинг.
По словам организатора- руководителя ГКУ РС(Я) Среднеколымской КЦЗН при МТ и СР РС(Я) Любови Оконешниковой: «Мероприятия прошли на достойном уровне, благодаря общей плодотворной работе».
Автор: Жанна Константинова
Фото: Йога с Н.Гапоновой / автор: Алена Кокорина
Фото: ЛФК-массаж